Monday 5 August 2013

Finnish Wushu Federation Summer Seminar / Liiton kesäleiri / 2.-4.8.2013



The Federation's Summer Semirar was held, like in previous years, in the Kuortane Sports Resort http://www.kuortane.com/en/index.html,  at 2.-4.8.2013. The participants were from the cities of Helsinki, Kuopio, Vaasa, Lappeenranta, Kannus and Oulu. Shifu Zhang Fang, the main teacher of the Finnish Wushu Federation, was giving the instruction. The main focus was learning Health Qigong Wu Xin Qi. Also the other Health Qigong routines, Yi Jin Jing and Ma Wang Dui, were checked and corrected. Shifu Zhang Fang also introduced us the new routine he has invented, The 32-taijiquan. In designing that routine Zhang Fang has paid special attention to the clear, easy and safe footwork. Also demanding competition moves have been erased. Due to these the new routine is suitable for people in all ages and physical condition. 

At the both evenings in the program was having Sauna and swimming in the lake, making food in the grill and a nice time together.



_____________________________________


Liiton kesäleiri järjestettiin perinteiseen tapaan Kuortaneen urheiluopistolla. Mukana oli harrastajia Helsingistä, Kuopiosta, Vaasasta, Lappeenrannasta, Kannuksesta ja Oulusta. Kaikkiaan n. 30 henkilöä. Leirillä keskityttiin liiton valmentajan Shifu Zhang Fangin johdolla uuteen Viiden eläimen qigong-sarjaan, Wu Qin Xi, jonka opimme Wuhanin harjoittelumatkalla kesäkuussa Kiinassa. Lisäksi kävimme läpi samaisen matkan pienet tarkennukset Yi Jin Jing - sekä Ma Wang Dui - sarjoihin. Zhang Fang aloitti myös kehittämänsä uuden taiji-liikesarjan, 32-quanin, opettamisen. Saimme käytyä sarjan kertaalleen läpi ja jatkamme varmasti sen harjoittelua eri seuroissa. Sarjassa Shifu on kiinnittänyt erityistä huomiota jalkatekniikan helppouteen ja turvallisuuteen polvien kannalta. Lisäksi hän on poistanut sarjasta mm. kilpailutekniikoita, jolloin se sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille.

Erityisenä lisämausteena oli samaan aikaan opistolla järjestetyt Kuortaneen Eliittikisat. Itse kisatapahtumia emme nähneet edes telkkarista, mutta sen sijaan paljonkin eri maiden urheilijoita samaan aikaan ruokailemassa!

Säät suosivat meitä ja perinteinen iltaohjelmakin rantasauinoineen, grillauksineen yms. sujui mukavissa merkeissä!

Kiitokset kaikille osallistujille, apuope Jaanalle sekä Shifulle!!!

No comments: